Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Jej najbardziej aktywną formą jest cholekalcyferol - witamina D₃, którą pozyskano z naturalnego źródła – oleju z wątroby dorsza.

 

Do czego potrzebna jest nam witamina D?

 

Najbardziej znane jej funkcje to wzmacnianie zębów i kości oraz wspomaganie prawidłowego wchłaniania wapnia i fosforu.

Jest niezwykle ważna zwłaszcza w okresie od jesieni do wiosny, gdy nasza odporność może ulec obniżeniu - jej odpowiednia podaż korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu immunologicznego, ma wspólnie z  witaminą C - niezwykle ważne zadanie we wspieraniu odporności.

Ponadto bierze udział w procesie podziału komórek oraz wspiera pracę mięśni.

 

Dla kogo witamina D?

 

Zapotrzebowanie na witaminę D zmienia się w zależności od wieku i stanu fizjologicznego. Dlatego warto wzbogacić dietę w ten słoneczny składnik zwłaszcza:

 

- w okresie jesienno-zimowym,
- u dzieci w okresie wzrostu,
- u osób starszych, których zdolność syntezy witaminy D obniża się,
- u kobiet w okresie około - i menopauzalnym,
- u osób stosujących kremy z wysokim filtrem UV,
- u ludzi z nadwagą,
- u tych, którzy spędzają niewiele czasu na świeżym powietrzu,
- u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią^*.

 

Witamina D - Krople (D-drops liquid vitamin D) to dobra inwestycja dla zdrowia.

 

Preparat został zaprojektowany tak, aby jego aplikacja była niezwykle łatwa. Płynna forma z  kroplomierzem upraszcza dawkowanie.

Dzięki naturalnym składnikom  (cytrusy) D-drops liquid vitamin D ma przyjemny smak.

Nie zawiera cukru, słodzików ani żadnych sztucznych aromatów czy barwników.

Produkt należy przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze.

Opakowanie D-drops liquid vitamin D jest bardzo ekonomiczne:

jedna butelka zawiera 1000 kropli!!!

 

 

 

Skład/ 1 kropla (0,03 ml):

Witamina D₃ – 10 μg = 400 UI

 

Zalecana porcja dzienna do spożycia profilaktycznie, aby utrzymać właściwy poziom wit. D3 w organizmie (zalecenia oficjalne)::

- Dzieci powyżej 3 roku życia oraz młodzież do 18 roku życia – 1 kropla dziennie (10 μg witaminy D₃) w okresie X-III oraz w pozostałych miesiącach, gdy brak odpowiedniej syntezy skórnej.

- Osoby dorosłe 2 krople na dobę (20 μg witaminy D₃) w okresie X-III oraz w pozostałych miesiącach, gdy brak odpowiedniej syntezy skórnej.

- Osoby powyżej 65 roku życia 2 krople na dobę (20 μg witaminy D₃) przez cały rok.

- Kobiety w ciąży i kobiety karmiące od II trymestru ciąży, o ile nie jest zapewniona odpowiednia podaż z diety i/lub synteza skórna 2 krople na dobę (20 μg witaminy D₃)^*.

lub według indywidualnych zaleceń - przy niskim poziomie i niedoborze.

 

Wypróbuj krople D-drops liquid vitamin D. Przekonaj się o ich korzystnym wpływie na Twoje zdrowie!

 

Uzupełniaj witaminę D - nie bagatelizuj zagrożenia!>>

 

Najważniejsze substancje wpływające na strukturę kości:

Witamina D - obejmuje wszystkie związki steroidowe wykazujące aktywność biologiczną cholekalcyferolu, z których dwie podstawowe fonny to witamina D₂ (ergokalcyferol) oraz witamina D₃ (cholekalcyferol). Witamina D₃ jest wytwarzana w skórze podczas ekspozycji na światło słoneczne, zwłaszcza pod wpływem promieniowania ultrafioletowego B.

Kalcytriol jest aktywną formą witaminy D, powstającą w organizmie. Zwiększa poziom wapnia w osoczu:

l. pobudzając osteoklastyczną resorpcję wapnia z kości;

2. współdziałając z hormonem przytarczyc (3) i nasilając resorpcję zwrotną wapnia w kanalikach nerkowych; zwiększając wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego.

Niedobór witaminy D może wynikać z niewłaściwego odżywiania się połączonego z nieodpowiednią ekspozycją na światło słoneczne; chorób, które ograniczają jej absorpcję; stanów, które zaburzają przekształcanie witaminy D do aktywnych metabolitów, np. w przypadku chorób wątroby czy nerek lub, rzadko, szeregu wrodzonych zaburzeń. Niedobór powoduje zaburzenie mineralizacji kości i prowadzi do takich chorób jak krzywica u dzieci i osteomalacja u osób dorosłych. Może przyczynić się do wystąpienia osteoporozy.

Witamina D jest naturalnie wytwarzana przez ludzki organizm podczas ekspozycji na światło słoneczne. Szerokość geograficzna, pora dnia i roku, warstwa chmur, smog i stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym mają wpływ na ekspozycję na promieniowanie UV i syntezę witaminy D w skórze. Niedoborom witaminy D można zapobiec stosując odpowiednią dietę albo suplementy diety. Dodatkowa porcja witaminy D jest również zalecana osobom starszym oraz z ciemną skórą.

Przeciętna dieta w ciągu dnia dostarcza 2,5 µg witaminy D. Zalecane dzienne spożycie (RDA) na tę witaminę wynosi 5 µg. Górna bezpieczna dawka (UL) spożycia witaminy D to 50 µg. Niedobór witaminy D może być również związany ze zwiększoną podatnością na takie przewlekłe choroby jak:

nadciśnienie tętnicze, nowotwory, choroby przyzębia, stwardnienie rozsiane, przewlekłe bóle, zaburzenia procesów poznawczych (m. in. utrata pamięci, splątanie umysłowe) oraz niektóre choroby autoimmunologiczne, np. cukrzycę typu l.

W 2006 r. opublikowano w The Journal of the Ameriean Medieal Association wyniki badań, potwierdzające zależność pomiędzy niedoborem witaminy D a wystąpieniem stwardnienia rozsianego(SM). Autorzy sugerują, że może być to związane z supresyjnym działaniem witaminy D na odpowiedź immunologiczną.

Istnieje wiele doniesień w literaturze medycznej, opublikowanych w latach 1970 - 2007, sugerujących ochronny wpływ aktywnej formy witaminy D w chorobie nowotworowej.

Na podstawie danych z The National Health and Nutrition Examination Survey grupa naukowców stwierdziła, że niskie poziomy witaminy D <17,8 ng/ml) były związane ze wzrostem śmiertelności w populacji ogólnej. W badaniu oceniano wpływ niskich poziomów witaminy D w surowicy krwi na śmiertelność ogólną, liczbę zgonów z przyczyn nowotworowych i sercowo-naczyniowych w grupie reprezentatywnej 13331 Amerykanów powyżej 20 r. Ż. Dane na temat stężeń witaminy D były zbierane przez ponad 6 lat (w latach 1988 - 1994), a dotyczące śmiertelności do 2000 roku.

Źródło: Dr n. med. Tomislav Majic, NUTRITlON & HEALTH ROCZNIK 12, Nr 6 (49), GRUDZIEŃ 2009

 

Najważniejsze substancje aktywne wpływające na strukturę kości. Źródła wapnia, magnezu, witaminy D w diecie>>

 

Polecam książkę:

Uzupełniaj witaminę D - nie bagatelizuj zagrożenia!>>

 

SUPLEMENT DIETY

 

*Promocja ważna do odwołania.

 

Uwaga!
- Produkt należy przechowywać dokładnie zamknięty, w chłodnym, suchym miejscu, unikając wysokich i ujemnych temperatur, intensywnego światła, w sposób niedostępny dla małych dzieci.
- Po otwarciu produkt należy przechowywać w lodówce.
- Produkt przez użyciem dobrze wymieszaj.
- Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
- Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.

^* Kobiety karmiące, kobiety w ciąży oraz osoby przyjmujące lekarstwa przed zażyciem produktu powinny zasięgać konsultacji lekarskiej.